Kehakoostise mõõtmine personaalselt ettevõtte ruumides


Töötaja väärtustamine personaalselt

kehakoostis_firmasPersonaalne kehakoostise mõõtmine koos konsultatsiooniga sobib neile, kes soovivad pakkuda oma kollektiivile põhjalikumat individuaalset lähenemist. Eraldiseisvas ruumis toimub kohtumine terviseeksperdiga, kes mõõdab kehakoostist, aitab eesmärkide seadmisel ja motiveerimisel.

Kiire eluviisiga kontoritöötajale on korraks aja maha võtmine ja oma murede jagamine heaks vahelduseks ja uue perspektiivi saamiseks.

Kohtumisel tegevused:

  • Kehakoostise mõõtmine
  • Tulemuste selgitamine
  • Motiveeriv intervjueerimine (soovide ja takistuste kaardistamine, lahenduste pakkumine)
  • Personaaltreeneri ja toitumisnõustaja konsultatsioon
  • Hilisem lisakonsultatsioon e-maili vahendusel

Ajakava

  • Ettevalmistusaeg – 20 min.
  • Kohtumine – 30 min. Ühe täispika tööpäevaga soovituslik kohtumiste arv 12-13.
  • Lõunapaus – 30 min.

Ajakulu kokku: kuni 8 h.

Tehniline vajadus

  • Privaatne ruum
  • Laud ja 2 tooli
  • Elekter – 220V ühenduspesa

Tulemused

Iga osaleja saab endale värvilise A4 väljatrüki tulemustest, mis aitab väga hästi oma tervise-eesmärke seada. Näitajatena tuuakse välja:

  • Bioloogiline vanus
  • Rasvade osakaal
  • Keha rasvaprotsent
  • Lihaste osakaal ja selle jaotumine (kätes, kere, jalgades)
  • Sisemiste rasvade tase
  • Millise ajaga saavutakse soovitud muudatused
  • Palju peaks sööma vastavalt eesmärgile

 

Mõõteaparaadiks on oma ala üks tunnustatumaid masinaid Jawon ioi 353, mida kasutavad haiglad ja suuremad fitnessi-saalid. Mõõtmist tutvustav video: Kehaanalüüs

 

NB! Piiratud eelarve puhul on ettevõtted teinud ka kulude jaotamist ehk mõõtmisest huvitatud panustavad sümboolselt ka ise. Tegemist on personaalse teenusega ja väike panus töötaja enda poolt on hästi vastu võetud. Lõplik teenuse hind sõltub ajast, kohast ja inimeste arvust.

 

Täpsema pakkumise ja koostöö arutamiseks võta ühendust:

e-mail*
sõnum*