Motivatsioonikoolitus: Kuidas ennast (taas)käivitada

Terviseedendajast hea tuju mootor Mirko Miilits toob kuulajateni haarava loengu mõtetest ja kogemuspõhisest praktikast enese motiveerimisel.

“Mõttest algab kõik ja mõtlemise treenimine on üks peamisi prioriteete, kui on eesmärgiks terviseteekonnal muudatusi teha. Targad küsimused ja ausad vastused annavad meile endast detailse ülevaate, mille põhjal saab igaüks just temale vajalikud sammud paika panna. Tõeline elu pidavat algama mugavustsoonist väljaspool ja vaatamegi koos, kuidas seda saavutada. Jagan oma ja klientide kogemusi konaruste ületamistel,” räägib loengu korraldamise tagamaadest lektor.

Eesmärk

Pakkuda positiivset mõtteturgutust ja lahendusi leidmaks endas sisemist motivatsiooni, mis tahes eesmärkide saavutamisel.

Sihtgrupp

Koolitus on mõeldud kõigile, kes on tahavad leida igapäevaselt kasutatavaid võtteid enda motiveerimiseks. Head turgutust leiab ka osaleja, kes soovib tagasi trennirütmi saada ja toidulauda korrastada.

Loengul saavad vastuse küsimused:

  • Kuidas panna oma lubadused kestma?
  • Kuidas seada endale olulist ja tulemusi andvat eesmärki?
  • Kuidas leida sisemist motivatsiooni?
  • Kuidas igapäevaselt olla rõõmsam?
  • Mida peale hakata stressiga ja miks see meid paksuks teeb?
  • Kuidas leida tahtejõudu ja püsivust?
  • Kuidas eksimustest kasu lõigata?
  • Kuidas seljatada igapäevane laiskus ja viitsimatus?
  • Miks on tarvis mugavustsoonist välja saada?

motivatsiooniloeng

Kategooria: lühikoolitus

Esinemist saab läbi viia keeltes: eesti, inglise

Ajaline kestus: 45-60 min (vastavalt etteantud ajakavale)

Tehniline vajadus

  • Istekohtadega esinemisruum
  • 1 laud
  • Elekter – 220V ühenduspesa
  • Sein/ekraan/TV, kuhu saab tulemusi kuvada (esitlusarvuti ja projektor on kaasas)

 

Koolitus sobib hästi rikastama mõnd tervisega või enesearenguga seotud sündmust. Eriliselt hästi käib esitlusega kokku kehakoostise mõõtmine, millest täpsemalt SIIN.

Täpsema pakkumise ja koostöö arutamiseks võta ühendust:

e-mail*
sõnum*