Kreem on sobiv kasutada aastaringselt. Enne hormoonsüstide tegemist tuleks alati konsulteerida oma arstiga. Hõõru paar tilka kadakakreemile ning määri valulikule kohale. Tervislik ja tasakaalukas toitumine ning korralik puhkus on kõige alus. Külm aitab alandada paistetust, vähendada valuaistingut ajus ning aeglustada ainevahetust, mis võib omakorda vähendada põletikulisi protsesse.

Tempokate treeningutega võib kaasneda liigeste ragisemine, valu põlves, seljas või hüppeliigeses. Tegu võib olla harjumatu liikumise ja liigutusega, ülekoormuse või traumaga, kuid tunda võib anda ka vana vigastus, mis jahedate ja niiskevõitu ilmadega on endast märku hakanud andma.

Vanemas eas on sagedasem põhjus liigeste kulumine ehk osteoartoos. Tervislik ja tasakaalukas toitumine ning korralik puhkus on kõige alus. Kindlasti ei tohi liigesevalu kannatada, sest mure ei möödu iseenesest, vaid probleemi korral tuleb abi otsida apteekrilt või arstilt. Külli Teder toob välja erinevad abivahendid, mida saab liigesehädade korral apteegist.

Kadakakreem 100ml lihasvalude ja seljavalude vastu

Arvatakse, et glükoosamiini tarvitamine pikema aja jooksul aitab ära hoida ka liigese enneaegse kulumise. Jahutavad geelid, spreid ja külmakotid Külm on ideaalne kergemat sorti trauma korral, aga sobib ka valu vähendamiseks. Külm aitab alandada paistetust, vähendada valuaistingut ajus ning aeglustada ainevahetust, mis võib omakorda vähendada põletikulisi protsesse. Ta lisab, et külma kasutamisel tuleks olla ettevaatlik.

Compared products

Liigesevalu puhul tuleks kindlasti arsti juurde pöörduda, kui: liigesevalud kestavad üle 2 nädala, liigesed on mitu nädalat turses või hellad, liigesed teevad öösel valu valu ei lase magadahommikuti esineb liigeste jäikust üle 5—10 minuti, lisaks liigesevalule esineb väsimus, nõrkus, isutus või palavik. Valu- ja põletikuvastased tabletid, geelid Nagu nimigi ütleb, aitavad need vähendada valu ja põletikulisi protsesse. Valu hommikul esimeste sammude tegemisel, või peale pikka puhkamist nt.

Valu taandub peale paari minutit kõndimist. Tugev valu peale trenni või muud labajalga koormavat tegevust.

E-apteegi nõustamine

Esimeseks sammuks valu vähendamisel on piirata või lõpetada tegevus mis põhjustab valu süvenemist. Võib olla vajalik lõpetada tegelemine spordiga, kus labajalg lööb tugevasti vastu jäika pinda — asfaldi peal või saalis jooksmine, stepp aeroobika, muu.

Valu võib aidata vähendada labajalaga külma vee pudeli rullimine kakskümmend minutit korda päevas. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Ravimid nagu Ibuprofeen ja Naprokseen vähendavad valu ja põletiku.

Kaidi Reinart Kindlasti ei tohi liigesevalu kannatada, sest mure ei möödu iseenesest, vaid probleemi korral tuleb abi otsida apteekrilt või arstilt.

Antud ravimite kasutamine üle ühe kuu peab olema konsulteeritud arstiga! Plantaarfastsiiti võivad süvendada jäigad sääre ja labajala lihased.

\

Säärte ja labajalgade venitamine on kõige efektiivsem meetod valu leevendamiseks. Hormoonsüstid on tugevad põletikuvastased ravimid, mida süstitakse põletiku piirkonda selle leevendamiseks.

Kadakakreem 100ml lihasvalude ja…

Süstide arv on rangelt piiratud, kuna liigne süstimine võib kaasa tuua kudede atroofiat. Kui lihasvalu või seljavalu on tugev, siis on soovitav kadakakreemiga koos kasutada Olio Plus 33 loodusliku eeterliku õli kompleksimis tugevdab valuvaigistavat efekti.

Hõõru paar tilka kadakakreemile ning määri valulikule kohale. Lisaks tugevale valuvaigistavale toimele seljavalude ja lihasvalude korral lõhnab koos Olio Plus eeterlike õlide kompleksiga kasutatud kadakakreem eriti hästi ja virgutavalt. Kadakal on tugevdav, meeleolu tõstev mõju, kui tunnete energiapuudust, hirmu või nõrkust.

Koostises olev glükoosamiin ja kondroitiin on abiks liigesevalude leevendamisel ning kõhre taastootmisel.