Kui laps kukkus põlve puruks, siis mis on esmane loodusest leiduv plaaster? Näpuharjutused olin küll natuke unarusse jätnud, aga nii kui need meelde tulid, siis ikka leidsin aega, et asetada vasema käe pöialt ja parema nimetissõrme vastamisi ja seejärel parema käe nimetissõrme ja vasaku käe pöialt. Ingli suvemaja oli jäänud kaugele, aga ma ei kartnud eksida.

Kuidas vabaneda valust, kui arstiabi pole kättesaadav või hoopis arstiabist pole kasu olnud, nt kroonilised valud? Siin raamatus on väga palju nii enda kui ka teiste kogemuste põhjal saavutatud tulemuste lahendused.

Nt: Kui kimbutab krooniline põiepõletik ja isegi igakuine AB ei aita, siis kuidas saab abi? Kui hammas valutab aga arsti juurde saab alles Põletasid enda sõrmed?

• Kas sõrmede naksutamine on ohtlik?
• Salvi valmistamine liigeste valust
• Loe katkendit Piret Raua raamatust "Kaotatud sõrmed" | Kirjandus | ERR
• Kui kätt on raske rusikasse tõmmata ja pöial muutub nõrgaks. Leevendavad harjutused | mirkomiilits.ee
• Rahvameditsiinis kuunarliide artriidi artriidi
• Tehke töötades pause, hoidke randmed soojad ja võimelge!

Väga kiire ja lihtne lahendus ilma ühtegi ainet kasutamata. Peavalu Koheseks kergenduseks masseeri ühe pöidla otsaga teise pöidla otsa. Korda seda ka teise käega.

Sagedased peavalud võivad olla seotud ka pingetega õlgades või seljas. Käe välisküljel, nimetissõrme ja pöidla vahele jäävas alas on sügaval veel üks punkt, mida intensiivselt pigistades saab kiiret abi peavalu korral.

Sellest pisut serva poole liikudes on punkt, mida stimuleerides saab vähendada ka hambavalu.

Ärritunud soole sündroom Stimuleeri soolestikule viitavat punkti tugevalt pöidla otsaga paar minutit, korda seda teise käega.

Teine tõhus viis seedehäiretest vabanemiseks on stimuleerida vastavat punkti jalatallal.

Kas sõrmede naksutamine on ohtlik?

Selleks aseta tennisepall põrandale ja aseta jalg nii, et pall jääks enamvähem talla keskele. Liiguta jalgu ringjate liigutustega pallil umbes kaks-kolm minutit.

Ilmus Piret Raua lühijuttude kogumik "Kaotatud sõrmed". Avaldame ühe raamatus ilmunud juttudest. Piret Raud Kujundanud Dan Mikkin Tänapäev, Esimese sõrme kadumist märkasin ma liftis, kui tirisin endale kindaid kätte.

Jõuetus, väsimus Koputa sõrmeotstega vastu teise käe sõrmeotsi. Seejärel suru vasaku käe pöial parema käe pöidla ja nimetissõrme vahele ja lükka randmest kuni sõrme otsani.

• Кто угодно, проявив достаточную заинтересованность, мог без труда найти способ подключиться к этим каналам.
• Salvi olaliigese poletikuga
• Valu vasaku kaega olaosas terava liikumisega
• Они просуществуют так же долго, как и само человечество.

Seistes või istudes asetage peopesad rinna kõrgusel vastamisi. Suruge peopesi kokku, hoidke 5 sekundit, seejärel pöörake sõrmi alla ja ülespoole, lõdvestage. Käte sirutamiseks toolilt tõusmata aseta peoesad toolile, sõrmed keha poole ja vaju õlgadest taha.

Arsti juurde minnakse tavaliselt siis, kui haigus hakkab segama igapäevast elu. Kergemal juhul on kasutusel randme ortoos randme ümber kinnitatakse väike lahas, enamasti ööseks, mis takistab randmel painduda.

Saada lugu

Raskemal juhul võidakse karpaalkanalisse teha süst, mis alandab põletikust tingitud kõõluste survet mediaannärvile. Kui arst kahtlustab närvikahjustuse olemasolu, tehakse karpaalkanalisse kirurgiliselt sisselõige, et närv vabastada.

Meie tervis on meie kätes ehk refleksoloogia toob leevendust Tervis on sinu kätes depositphotos. Inimest võib vaadelda kui keerulist energeetilist süsteemi ja selles süsteemis on energiakanalite kaudu ühendatud erinevad organid, näärmed ja kehaosad. Refleksoloogia abil mõjutatakse kogu kehal olevaid tsoone ning tulemusena vabanetakse võimalikest blokeeringutest, millest võib välja kujuneda või juba on kujunenud haiguslik seisund. Energia hakkab kehas vabalt liikuma ning organism saab end jälle tasakaalu seada.

Kas sõrmede naksutamine on ohtlik? Naksumise tekkimise põhjused pole tänaseni täpselt teada. Foto: Shutterstock Jaga lugu: Kas sõrmede, randmete jt liigeste nö naksutamine on neile liigestele või luudele ohtlik?

Kuidas vabaneda valust, kui arstiabi pole kättesaadav või hoopis arstiabist pole kasu olnud, nt kroonilised valud? Siin raamatus on väga palju nii enda kui ka teiste kogemuste põhjal saavutatud tulemuste lahendused. Nt: Kui kimbutab krooniline põiepõletik ja isegi igakuine AB ei aita, siis kuidas saab abi? Kui hammas valutab aga arsti juurde saab alles