British journal of sports medicine, 40 8 , IL-6 on põletikueelne tsütokiin, mille taseme tõus veres näitab põletikulise seisundi suurenemist.

Lisaks suureneb tõmbetugevus kudede remont, kõrvaldab põletikke, vähendab tursete ja jäikus liigestes ja annab valu. Tehnilised andmed : 1.

Põlve Ravi Laser Massager Lühitutvustus : Põlve Ravi Laser-Massager on arenenud põlve hooldus seade, mis on ühendatud kolme-mõõtmeline vibratsiooni tehnoloogiat ja laser light tehnoloogia.

Meedia : Pooljuhtide ja Valguse kiirgamine, Diood 2. Kaal : g 3.

Keskkonna Temperatuur : 5°c - 40 °c 4. Toide : DC 6.

Mõlema markeri muutus kirsside tarbimise tulemusena näitab seda, et kirssidel ja kirsimahlal on põletikku alandav mõju. Aitab oksüdatiivse stressi vastu Oksüdatiivne stress on olukord, kus oksüdatiivsete stressorite ja antioksüdantide omavaheline tasakaal on häiritud. Kui lühiajaline, mõõdukas oksüdatiivne stress organismis on normaalne nähtus ja vajalik näiteks kaitsemehhanismide käivitamiseks tõsisemate probleemide kõrvaldamisel organismis, siis kestev stress on tervisele ohtlik.

Oksüdatiivne stress võib tekkida olukordades, kus organism pingutab ehk lihastel on tavalisest suurem koormus ning selle tõttu suureneb ka hapnikutarbimine. Kuna kirsid sisaldavad ohtralt antotsüaniin-flavonoide, siis aitavad nad organismil paremini võidelda oksüdatiivse stressi vastu 1 7.

Parandab und Uni on ilmselt üks enim alahinnatud taastumisvahendeid.

Kindlasti on paljud märganud enne mõnda tähtsamat võistlust, et uni on pisut häiritud ning ebaühtlane. Sel puhul ei tasu alati apteeki tormata melatoniini tablettide järele.

Kohaldamisala: Reumaatilise valuseljavaluishiasverevalumid, nihestused, krambid, läbi meridiaanid, putukate hammustused mesilane pinlift, lihaste väsimussügelusmerehaiguse reisivärskendav. Annustamine: ainult välispidiseks Kasutamiseks, kolm korda päevas. Peavalu: Valge Tiiger aktiivne koor kohaldada pool temple peaspeavalu saa peatada.

Klass punast veini võib aidata, kuid parima efekti annab kirsimahla joomine. Kuna kirsid on looduslik melatoniini allikas, siis aitab see tõsta unekvaliteeti 5.

Tarbi REGO Kirsimahla 2 korda päevas hommik, õhtu päeva enne võistlust ning päeva pärast pingutust selleks, et kiirendada taastumist.

Kui see postitus oli sinu jaoks vajalik, huvitav, põnev või lihtsalt meeldis, siis palun jaga seda postitust! The role of cherries in exercise and health.

• Kui liigesed haiget ja vaanata
• Ola ravi ravi
• Huncheni kiusasid liigeste ulevaateid
• Keha liigesevalu

Kuehl, K. Efficacy of tart cherry juice in reducing muscle pain during running: a randomized controlled trial. Astma raviks: Võtta Tiiger aktiivne koor kohaldada kuklasse mõlemal pool selgroogu " Feishu "Punkti kohta.

Ravi palavik: Valge Tiiger aktiivne koor kohaldada Quchipool tundi aega, et tuua alla palavikeriti lastel on rohkem olulist mõju. Kõhuvalu: Valge Tiiger aktiivne kreem, kaetud kõhus " xiphoid "Nagu vasak officeon hea mõju epigastric valu.