Analoogid Otsene analoogid, pidades silmas innovatsioonivala kasutuselevõttu, ei ole ravimit. Veed päevas Kooskõlas kõigi nende nõuete kohaselt ei ole tablettide mõju lühiajaline ja kaotatud mass ei tagastata uuesti rasvasegude kujul. Teine etapp on "variatsioonid" - tähendab menüüs mõningaid lõõgastumist.

Köögiviljad Piisav toitumine. Piisava toitumise teooria Tasakaalustatud toitumise teooria oli ülehinnatud, selle kriis põhjustas uusi teaduslikke uuringuid mikrobioloogia, toiduainete biokeemia ja seedimise füsioloogia valdkonnas.

Avastati varem tundmatud seedimismehhanismid. Nad avastasid, et seedimise protsess toimub mitte ainult sooleõõnes, vaid ka elundi seintel alates redoksiini valu liigestes membraanidel.

Karina Talk - Kõhu sirglihase diastaas

Sellist seedimist nimetati kontaktiks või membraaniks. Uus avastus oli soolestiku hormonaalse süsteemi olemasolu. Saadud tundmatu teave soolestikus elavate mikroorganismide rolli kohta. Kõik see aitas kaasa uue teooria loomisele, mis ühendas kõik olulised tasakaalustatud toitumise teooria ja hiljutiste uuringute tulemused. Tähtsaks panuseks piisava toitumise teooria arendamisse kuulub akadeemik AM Ugolev. Piisava toitumise lohkeda liigese turse esimene seisukoht: keha mikrokeoloogia Mees, nagu suurem loomade, ei ole lihtne keha ja Superorganismal süsteem, mis sisaldab lisaks mikroorganismi mikrofloora seedetrakti - microecology või sisekeskkonna organismi.

Samal ajal säilib sümbioos - mikrofloora ja peremeesorganismi ühine eksistents. Teine piisava alates redoksiini valu liigestes teooria: regulatiivsed ja toitumisvoogud Keha normaalne toitumine on seotud mitmete regulatiivsete ja toitainetevoogudega, mis liiguvad seedetraktist organismi sisemusse koevedelik, veri, lümf.

Peamine toiduvoog Peamine toitainete voog on rasvhapped, aminohapped, vitamiinid, monosahhariidid fruktoos, glükoosmineraalsed elemendid. Lisaks on veel 5 muud ainete voogu. Hormoonide vool Üks neist on füsioloogiliselt aktiivsete ja hormonaalsete ainete vool, mida sünteesivad seedetraktirakud. Need rakud toodavad ligikaudu kolmkümmend hormooni ja hormoonitaolisi aineid, mis koordineerivad lisaks seedetrakti funktsioonidele ka muid olulisi funktsioone.

Hormoonid on omamoodi juhtimiskäskude kandja ühelt elundilt teisele. Inimkeha sisaldab tohutut hulgast erinevaid hormoone - bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis osalevad kõigis eluprotsessides ja reguleerivad neid, rakkude kasvust, mis lõpeb maohappe vabanemisega. Orgaanid, mis sünteesivad hormoone, nimetatakse endokriiniks.

Hormoonid, kes seisavad veres, minna ühte kohta või organi teatud kehasse. Hormonaalne taust on hormoonide tasakaalu kehas. Teatud hormoonide tase mõjutab üldist füüsilist seisundit ja heaolu. Pearinglus, hüsteeria jne on selged märgid hormoonide tasakaalu rikkumisest.

Hormonaalse tausta muutmine võib põhjustada tõsiste patoloogiate tekkimist. Kahekümnenda sajandi viiekümnendatel ja kuuesekümnendatel avastati tõsiasi, mille järgi sool on endokriinne organ.

Lisaks leidis akadeemik Ugolev, et seedetrakt on suurim endokriinne organ. Samuti on tõestatud, et GIT sünteesib peaaegu kogu hormoonide nimekirja, mis reguleerib keha toimimist, ja mitte ainult oma toimimist.

Alates redoksiini valu liigestes hormoonid tulevad koos toiduga ja toodetakse ka soolestikus. Seega on toidust otseselt sõltuv hormonaalne taust, mis mõjutab meie keha seisundit, töövõimet ja meeleolu. On juhtumeid, kui tänu toitumise normaliseerumisele taastati hormonaalne taust.

Tänapäeva meditsiinis ei arvestata hormoonide voogu toidu tarbimisega enamikul juhtudel. Kolm voolavat metaboliiti Soole anumas moodustatakse kolm voogu, mis on seotud elundi mikroflooga: bakteriaalse mikrofloora või teiseste toitainetega modifitseeritud liiteseadised; modifitseeritud soole mikroorganismid toitaineid; bakterite eluiga.

Mis on toitainete vool? Toitained sisenevad soolestikku, kus bakterid hõlbustavad nende seedimist - keerukate struktuuride lõhkumine lihtsamateks ühenditeks - monomeerid.

Näiteks aminohapped amiinidele.

Slimming modiformform

Bakterite elulise aktiivsuse toodete voog koosneb järgmistest osadest: kehas kasulikud vitamiinid, ühelt poolt aminohapped ja teiselt poolt mürgised ained, millel ei ole kõige kasulikumat mõju organismile. Paljusid neid aineid sünteesitakse keha enda poolt, näiteks histamiini. Seda toodab mao rakud, koordineerib mitmeid aju funktsioone, maomahla produktsiooni ja aitab samaaegselt kaasa ka maohaavandite esinemisele. On oluline mõista, et selliste ainete tekitava bakterite ülemäärane kasv või vähenemine põhjustab bakterite elulise aktiivsuse toodete voolu muutust.

Ja bakterite hulk sooles on otseselt sõltuv toidust, mida sööte. Kui me sööme õigesti, on erinevate bakterite suhe optimaalne. Viimane vool on mikrofloora modifitseeritud ballastmaterjal toiduvalk. Need on toidud soolestiku mikroorganismidele, mille tulemusena tekivad vitamiinid ja asendamishäired.

Tüübid ja ravimirühmad kaalulangus

Moodsad ravimid ignoreerivad sageli mikrofloora aktiivsuse ja kehasse sisenemist põhjustavaid kolme ainevoogu. Alates redoksiini valu liigestes tahes ravimite, eriti antibiootikumide tarbimine, mis hävitab mikrofloorat ja samaaegselt seda ja kolme ainevahetust.

Pärast antibakteriaalset ravi võib rehabiliteerivaid aineid kuidas kindlustada artroosi ravi kirjutada, kuid mikrofloora taastumine võtab kaua aega. Toiduainete voog saastunud toidust Tinglikult loetakse eraldi voolu saasteainetega saastunud ained. Mürgised ühendid, mis on moodustunud bakteriaalse mikrofloora tootmisel tekkivatest toksilistest ainetest toidust ja toksilistest bakteriaalsetest metaboliitidest.

Üksikasjalikumalt seda voolu ei arvestata. On vaja järgida teatavaid ohutusmeetmeid: peske käsi, samuti köögivilju ja puuvilju.

Toitumine kilpnäärme hüpotüreoidismi toiduga

Kui kahtlustatakse, et puuviljad sisaldavad suures koguses nitraate - tasub neid 30 minutit vees panna. Ärge sööge toitu, kus on märke mädanemisest ja hallitusest. Venemaalt valmistatud tooteid on parem süüa, sest neid ei töödelda pikaajaliseks transpordiks.

Aga ka nitraate ja imporditud kaupu ei ole vaja üle kanda. Optimaalne mõistlik lähenemisviis - olla huvitatud ja õppida, kuidas kasvada ja hoida köögivilju, puuvilju, pähkleid ja kuidas kuivatatud puuvilju kuivatada. Näiteks saate teavet tänapäevaste köögiviljade kauplustest. Õunade ladustamine toimub nüüd külmades ruumides 0 kraadi ja pumbatava hapnikuga. Spetsiaalsete membraanide abil filtreeritakse õhk, hapniku ja süsinikdioksiidi tase on koordineeritud.

Kontrollitud ravimite kaalulangus. Ohtlikud vahendid kaalu vähendamiseks

Niisiis säilib õun oma omadused kuni järgmise saagikoristuseni ilma keemiaravi. Igal juhul on parim valu ola ja kuunarnukiga kui ravida süüa õunte koos nitraatidega, mis üldse mitte.

Piisava toitumise teooria kolmas positsioon: toiduvalkude tähtsus Piisava toitumise teooria kohaselt on toiduse vajalik komponent mitte ainult kasulikud toitained valgud, rasvad, süsivesikud, mineraalid, vitamiinid, vesivaid ka dieetilised kiud või ballastained.

Nad normaliseerivad seedetrakti aktiivsust eriti suurtes ja peensooles : suurendada lihaskihi massi, mõjutada peensoole motiilsus; Toitainete toitainete imendumise määr peensooles jne.

Ballastained suudavad siduda sapphappeid ja vett ning toksilisi ühendeid. Toidukiudained mõjutavad keskkonda, milles bakterid elada sooltes, samuti esindada üks neist jõuallikat, eelkõige - on haigused ja kuunarnukid, hemitselluloos, pektiin. Kogu organismi tavapäraseks toimimiseks on vajalik toidurasv.

Nagu hüpertensioon, südame isheemiatõbi, ateroskleroos, diabeet, seedetrakti haigused on tingitud mitte ainult liigse tarbimise süsivesikuid ja alates redoksiini valu liigestes, vaid ka kiudaine vaegus. On tõendeid selle kohta, et nende puudus võib põhjustada käärsoolevähki. Lisaks sellele haigusele on sapphapete, steroidhormoonide ja kolesterooli metabolismis häired. Kiudaineid on edukalt kasutatud ravi hemorroidide, kõhukinnisus, Crohni tõbi, krooniline pankreatiit, samuti ennetava meetmena vastu taastekke maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand.

Kaasaegses füsioloogias eristatakse mitut liiki seedimist: membraan, rakusisene ja cavitary. Kuni Seda seisukohta kujundasid teadlased nagu C. Bernard, R. Heidenhain, I. Pavlov, V. Baileys, E. Usuti, et põhiprobleemid olid juba lahendatud ja jäid vaid mõned detailid, mis juhtuvad näiteks siis, kui dimeerid ja oligomeerid imenduvad soolestiku rakkude membraanidesse. Arutledes seda küsimust II.

Mechnikov tegi kindlaks, et molekulide lõhustamise protsessi tekitavad tsütoplasmaatilised ensüümid ja andis selle protsessi nimel rakusisese seedimise. Aastal akadeemik A. Ugolev avastas membraanide seedimise ja kirjeldas seda. Selle avastuse tulemusena asendati assimilatsiooniprotsessi kahesuunaline skeem kolme linki skeemiga: õõnesheitmine - membraanide seedimine - imendumise protsess.

Intratsellulaarne seedimine on iseloomulik madalamatele organismidele, inimene on see pigem täiendav mehhanism, mis lõhub mõningaid väikeseid molekule. Mahutavus toimub ka suuõõnes, maos ja peensooles, kus enamasti ühendub see membraaniga, aeg-ajalt ja rakusisesega. See tekib siis, kui osaliselt seeditud või jaotamata toitained sisenevad rakkudesse ja "lahutatakse" lihtsate ühenditena ensüümide abil, mida toodetakse soolestiku rakkudes.

Piisav toitumine. Piisava toitumise teooria - Köögiviljad April

Enamasti molekulaarsed kompleksid või suured molekulid lõhustatakse, see tähendab, et tekivad seedimise algfaasid. Inimeste membraanide seedimine toimub peensooles ja seda realiseeritakse järgmiste ensüümide - pankrease, membraani, transmembraansete sooleensüümide abil. Piisava toitumise teooria viies tingimus: toitumise eesmärgid ja ülesanded Toitumise eesmärk on säilitada keha molekulaarne koostis, kompenseerida selle energia- ja plastikvajadusi, kasvu ja välimistööd.

See säte on tasakaalustatud toitumise teooriaga ühine. Seega võime lühidalt teha järgmised järeldused. Võttes arvesse uusi teaduslikke avastusi erinevates valdkondades, on piisava toitumise teooria sõnastanud järgmise toitumisprotsessi idee: 1. Kuna inimkehas on mikroorganism või mikrokeoloogia - mikroorganism - seedetrakti mikrofloora, tuleb seda arvestada dieedi ülesehitamisel.

Riskiga patsiendid peaksid regulaarselt kontrollima oma suhkru taset. Patoloogia diagnoosimine Haiguse tuvastamine on võimalik ainult labori diagnostika abil.

Toitumise protsessi seostatakse 6 regulatiivse ja toitainevooluga: peamine toitainevoog aminohapped, rasvhapped, mineraalained, vitamiinid, monosahhariidid ; hormoonide vool; 3 metaboliidid bakteriaalsed elusvahendid, bakteriaalse mikrofloora modifitseeritud ballastained, toitainetega modifitseeritud soole mikroorganismid ; saastunud toiduainete voog.

Neid tegureid arvesse võttes peaks olema optimaalne toitumine. Toiduvalkude kui toitainete koos kasulike ainete ja kogu organismi töö tähtsus ilmnes ja tõestatud.

Membraanide seedimise avastamine täiendas seedimist sisaldavat teavet ja selgitas ka elemendi toitumisega kaasnevaid probleeme. Üldine positsioon koos tasakaalustatud toitumise teooriaga oli toitumise funktsioonide seisukohalt: organismi molekulaarse alates redoksiini valu liigestes säilitamine, kompenseerides selle plastilisi ja energiavajadusi.

Seega, vastavalt uuele teooriale, toitumine ei peaks mitte ainult vastama tasakaalustatuse põhimõttele, vaid ka adekvaatsuse põhimõttele, st organismi võimete rahuldamisele. Piisav toitumine Meie aja jooksul mõjutavad teaduslikud avastused paratamatult kõiki meie elu aspekte, viidates eelkõige toitumise teooriale.